Page Nav

HIDE
HIDE_BLOG

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ:

latest

Σε ποιο μουσείο μπορείς να κάνεις γιόγκα κάθε Τρίτη και Πέμπτη;

Ανάμεσα σε έργα τέχνης από τη συλλογή του Ιδρύματος Β&Ε Γουλανδρή, σώμα, νους και αναπνοή συνεργάζονται με επίγνωση και ακρίβεια...


Σε ποιο μουσείο μπορείς να κάνεις γιόγκα κάθε Τρίτη και Πέμπτη;

Ανάμεσα σε έργα τέχνης από τη συλλογή του Ιδρύματος Β&Ε Γουλανδρή, σώμα, νους και αναπνοή συνεργάζονται με επίγνωση και ακρίβεια μέσα από την πρακτική της yoga, από την Τρίτη 12 Νοεμβρίου και κάθε Τρίτη και Πέμπτη. 

O μουσειακός χώρος επαναπροσδιορίζεται ως ένας τόπος στοχασμού και αυτοσυγκέντρωσης και η εμπειρία πρακτικής της yoga εμπλουτίζεται στο περιβάλλον του νέου μουσείου του Ιδρύματος Β&Ε Γουλανδρή. Με φόντο ζωγραφικά έργα και γλυπτά νεότερης και σύγχρονης τέχνης, η πρακτική της hatha yoga σε συνδυασμό με ασκήσεις αναπνοών και χαλάρωσης ενισχύουν την πνευματική ευεξία.

Ξεκινώντας με μία αλληλουχία στάσεων yoga σε ροή που δίνουν έμφαση στην αναπνοή, την επίγνωση και την ευθυγράμμιση του σώματος, το μάθημα ολοκληρώνεται με απλές και αποτελεσματικές πρακτικές αναπνοών και χαλάρωσης που προάγουν την αρμονική λειτουργία των συστημάτων του οργανισμού. 

Σε ποιο μουσείο μπορείς να κάνεις γιόγκα κάθε Τρίτη και Πέμπτη;

Το μάθημα είναι κατάλληλο για άτομα κάθε ηλικίας ή επιπέδου ευλυγισίας.

Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να φέρουν το δικό τους στρώμα yoga και προτείνεται να φορούν άνετα, ελαστικά ρούχα.

Εκπαιδεύτρια:  Η Μαρία Στυλιανάκη έχει πολυετή εκπαίδευση σε διάφορα συστήματα yoga και διαλογισμού. Διδάσκει σε μαθητές και δασκάλους από το 2000.

Σε ποιο μουσείο μπορείς να κάνεις γιόγκα κάθε Τρίτη και Πέμπτη;

Πληροφορίες:

Σχεδιασμός – Υλοποίηση: Μαρία Στυλιανάκη

Κάθε Τρίτη & Πέμπτη
19.00-20.30

Έναρξη μαθημάτων: Τρίτη 12 Νοεμβρίου

Για άτομα 16+
Έως 30 συμμετοχές

Κόστος συμμετοχής: 15€
Κόστος συμμετοχής για B&E Members: 16€

Εγγραφή ηλεκτρονικά στο goulandris.gr

Πηγή: The TOC

Δεν υπάρχουν σχόλια